Blog beauté et bien-être

Published by LadyMilonguera

Ma semaine running – du 04/11/13 au 10/11/13

Written by LadyMilonguera, 4 années ago, 5 Comments
  • You are here
  • Home
  • Running
  • Ma semaine running – du 04/11/13 au 10/11/13

Il faut le reconnaitre, je fais dans l’entrainement light depuis quelque temps avec seulement 1 petite sortie au cours de cette semaine… et je n’ai même pas l’excuse du mauvais temps pour expliquer mon manque de motivation puisque j’ai encore pu courir en short et débardeur cette semaine.

L’explication de ce petit coup de mou est plutôt à chercher du côté du service des sports de la commune voisine qui organise un 10 km mais dont l’inscription est soumise à leur aval.

J’avais tout bien fait de mon côté pour y participer, mais eux n’ont jamais daigné ni confirmer mon inscription, ni répondre à mes mails pour savoir où elle en était… quant à les avoir au téléphone… pur fantasme !

Adistar-femme-Running

Lundi

R. A. S.

Mardi

R. A. S.

Mercredi

R. A. S.

Jeudi

Allure objectif – 58’29” – 8,32 km – Allure moyenne 7’02” dont 10 minutes à une allure inférieure à 6’15”

Vendredi

R. A. S.

Samedi

R. A. S.

Dimanche

R. A. S.

En résumé cette semaine :

8,32 km parcourus

58 min de course

Copyright © 2013 “Futile parenthèse” by LadyMilonguera

About LadyMilonguera

    • LadyMilonguera17 novembre 2013, 22 h 33 min

      Effectivement, même si pour moi, c’était vraiment le minimum !!!

      Reply
    • LadyMilonguera18 novembre 2013, 11 h 16 min

      🙂

      Reply
  1. […] Il faut le reconnaitre, je fais dans l’entrainement light depuis quelque temps avec seulement 1 petite sortie au cours de cette semaine… et je n’ai même pas l’excuse du mauvais temps pour expliquer mon manque de motivation puisque j’ai encore Continuer la lecture […] […]

CommentLuv badge