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Published by LadyMilonguera

Ma semaine running – du 30/12/13 au 05/01/14

Written by LadyMilonguera, 4 années ago, 11 Comments
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Cette semaine fut marquée par un retour sur Montpellier après ma semaine en Savoie.

Temps maussade, grisaille, pas de neige pour rendre l’entrainement ludique… J’ai donc tardé à rechaussé mes runnings mais ma motivation fut de retour en fin de semaine, grâce à une belle journée d’hiver.

Young woman running outdoors on a lovely sunny winter/fall day (motion blurred image)

Lundi

R. A. S.

Mardi

R. A. S.

Mercredi

R. A. S.

Jeudi

R. A. S.

Vendredi

R. A. S.

Samedi

Endurance – 48’43” – 6,51 km – Allure moyenne 7’29”

1 semaine sans courir depuis la sortie précédente, mes pieds me démangeaient terriblement et, ce qui ne gâche rien, le soleil était de sortie avec un thermomètre qui affichait 14°c dans l’après-midi.

Quel plaisir de courir dans ces conditions un 4 janvier !

Dimanche

R. A. S.

En résumé cette semaine :

6,51 km parcourus

49 min de course

Copyright © 2014 “Futile parenthèse” by LadyMilonguera

About LadyMilonguera

  1. Brigitte8 janvier 2014, 10 h 37 min

    Génial!
    J’ai arrêté le sport voilà déjà près de 4 ans et depuis j’ai pas mal grossi!
    Je faisais entre autre de la marche nordique; je confirme que c’est bien agréable de se promener ou de courir par un temps froid et sec.
    Dommage que mes pieds ne me le permettent plus.
    Merci pour tes gentils voeux.
    Bonne journée
    Brigitte Articles récents…Caramels au beurre salé et 4 ème anniversaire de mon blogMy Profile

    Reply
    • LadyMilonguera8 janvier 2014, 10 h 44 min

      Bonne journée à toi également et à bientôt 😉

      Reply
  2. adeline L8 janvier 2014, 16 h 21 min

    quel courage, il faudrai que je m’y remette mais avec mes pieds plats c’est douloureux et en prime travaillant au bloc opératoire (surtout sur les genoux) je vois le résultat de l’arthriose sur des genoux de courreurs oulàlà
    du coup à chaque fois j’ai peur de m’abimer le cartilage mdr, c’est nul hein
    adeline L Articles récents…Ma parure Rue des CapricesMy Profile

    Reply
    • LadyMilonguera9 janvier 2014, 12 h 33 min

      C’est vrai que je trouve ça dommage… La course à pied apporte tant de bienfaits au quotidien…

      Reply
  3. Une Bordelaise à Paris9 janvier 2014, 16 h 51 min

    J’avais laissé un message avec mon téléphone et apparemment, ça n’a pas fonctionné 🙁 je te disais que je m’étais remise à courir et pour me donner du coeur à l’ouvrage, je me suis inscrite à un 10 km fin avril !! je vais tâcher de me motiver en te lisant !
    Une Bordelaise à Paris Articles récents…Une sortie très sympa à Vaux-le-VicomteMy Profile

    Reply
    • LadyMilonguera10 janvier 2014, 10 h 42 min

      Bon courage pour cette première course et pour l’entrainement. Bises et bonne journée

      Reply
  4. Mo10 janvier 2014, 7 h 46 min

    Bravo ! RAS c est le thème de mes vacances de Noel question course a pied. j avais pourtant bien commencé la première semaine avec 3 sorties et puis j ai complètement lâché aprés Noël et depuis RAS 🙂 je m étais promis de reprendre en rentrant chez moi et je suis au fond du lit couverte de mouchoirs…alors va falloir attendre un peu…mais c est vrai que ca démange 🙂
    Mo Articles récents…mango-raspberry tartlets – Tartelettes framboises-mangues [Battle food#8]My Profile

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    • LadyMilonguera10 janvier 2014, 10 h 38 min

      Comme je te comprends… Bon courage pour le reprise 😉

      Reply
  5. Elisa10 janvier 2014, 7 h 53 min

    Je ne savais pas que tu courrais en plus d’être une excellente cuisinière ! Agréable surprise je dois dire 🙂 Ca nous fait un point commun de plus.

    Sympa tes sorties durant les fêtes, je n’ai pas eu la chance de voir de neige mais finalement courir en bord de mer c’était pas si mal non plus !

    Bon courage en tout cas 🙂
    Elisa Articles récents…Couronne des roisMy Profile

    Reply
    • LadyMilonguera10 janvier 2014, 10 h 38 min

      Merci à toi. C’est vrai que courir en bord de mer c’est aussi très sympa, mais la neige, comme j’habite Montpellier, possède ce petit côté exotique en plus 😉

      Reply
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