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Published by LadyMilonguera

Mon activité
sportive – du 22/12 au 28/12/14

Written by LadyMilonguera, 3 années ago, 2 Comments

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Voilà plusieurs semaines que je n’avais plus fait aucune activité sportive aussi, cette semaine en Savoie a été l’occasion pour moi de renouer avec le sport.

Au programme cette semaine, pas de running, mais une randonnée et 2 sorties en raquettes à neige pour profiter de la neige fraîchement tombée.

De plus, comme je vous le disais dans le précédent billet, ma mère et moi nous sommes remotivées à reprendre le running en choisissant 2 courses/trails auxquels participer très bientôt.

Lundi

R. A. S.

Mardi

Randonnée : 1h53’15”–  3,94 km – Dénivelé : 346 m

Ca montait dur et je dois avouer qu’entre l’inactivité des dernières semaines et les kilos emmagasinés depuis, il m’a manqué tant les jambes que le souffle pour me sentir à l’aise dans cette randonnée… Pour être totalement honnête, j’en ai même ch… !!!

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Mercredi

R. A. S.

Jeudi

R. A. S.

Vendredi

R. A. S.

Samedi

R. A. S.

Dimanche

Dans la matinée :

Randonnée en raquettes : 1h09’49”–  2,57 km – Dénivelé : 171 m

Trop heureuses des chutes de neige de la veille, ma mère et moi avons chaussé les raquettes à neige pour emprunter un chemin forestier qui montait au-dessus de Vilette ; nous nous étions donné comme objectif de monter 3/4 d’heure avant de rédescendre pour déjeuner. Cette sortie fut un vrai régal : une progression en sous-bois, une neige poudreuse vierge dans laquelle nous avons du nous-même faire la trace, exercice physique certes, mais ô combien plaisant ! Et puis de bonnes parties de rigolades !!!

Dans l’après-midi :

Randonnée en raquettes : 1h10’13”–  2,40 km – Dénivelé : 103 m

L’exercice du matin nous a tellement plu que nous y sommes retournées en famille cette fois, à 6 ! Autre chemin, autres paysages… mais le plaisir était toujours là !

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En résumé cette semaine

4h 13 min d’activité

8,91 km parcourus 

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